شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون‌هایی که مسئول به خواب بردن شما هستند، مواجه خواهید شد.
کد خبر: ۲۲۸۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
خبر آنلاین :
مصرف خوراکی‌های سنگین در شب علاوه بر بروز چاقی و اضافه وزن، سبب ایجاد ناراحتی‌های معده از جمله ریفلاکس می‌شود.
کد خبر: ۲۲۸۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
کد خبر: ۱۸۷۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
کد خبر: ۱۸۴۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
کد خبر: ۱۸۱۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
کد خبر: ۱۸۰۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
کد خبر: ۱۸۰۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
از تنظیم قند خون تا درمان اختلال خواب
کد خبر: ۱۷۹۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
نیمی از زنان نیز قبل از حمله قلبی، بی‌خوابی را تجربه می‌کنند
کد خبر: ۱۷۸۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
کد خبر: ۱۷۶۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
مطالعات نشان می دهد؛
کد خبر: ۱۷۶۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
طبق تحقیقات اخیر آپنه خواب می تواند خطر بروز مرگ ناگهانی را دو برابر افزایش دهد
کد خبر: ۱۷۴۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
مطالعات نشان می دهد؛
کد خبر: ۱۷۴۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
کد خبر: ۱۷۲۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
بی اشتهایی در صبح ها می تواند دلایل مختلفی داشته باشد از جمله بارداری،افسردگی و...
کد خبر: ۱۷۰۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
اگر میلی به خوردن صبحانه ندارید، بخوانید
کد خبر: ۱۶۹۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
کد خبر: ۱۶۵۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
متخصص روانشناسی با اشاره به تاثیرات روانی احتمالی کرونا گفت: احتمال بروز اختلال استرس پس از ضربه روانی در بهبودیافتگان کووید۱۹ می‌تواند یکی از مهمترین عوارض روحی این بیماری باشد؛ عارضه‌ای که پس از گذشت یک دوره زمانی تجارب تلخ گذشته را برای فرد بازنمایی می‌کند.
کد خبر: ۱۶۳۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
کد خبر: ۱۶۳۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
نگاهی به یکی از عوارض زندگی مدرن؛
کد خبر: ۱۶۲۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
